Medycyna Stylu Życia

Medycyna Stylu Życia to dziedzina medycyny, która w oparciu o obszerną diagnostykę pacjenta i dowody naukowe wykorzystuje kompleksowe zmiany codziennych zachowań w celu zapobiegania chorobom, odwracania ich skutków oraz wspierania procesu leczenia.

W prewencji, leczeniu i odwracaniu chorób zależnych od stylu życia wykorzystuje metody behawioralne medyczne, motywacyjne i środowiskowe w praktyce klinicznej i obszarze zdrowia publicznego.

Zmiany zachowań koncentrują się głównie w sześciu obszarach, do których należą: używki, odżywianie, aktywność fizyczna, radzenie sobie ze stresem, sen i zdrowe relacje społeczne.

Więcej informacji na stronach:

• Polskie Towarzystwo Medycyny Stylu Życia: https://ptmsz.pl/
• European Lifestyle Medicine Organization (ELMO): https://www.eulm.org/
• American College of Lifestyle Medicine: https://lifestylemedicine.org/
• British Society of Lifestyle Medicine: https://bslm.org.uk/